Ylös, ulos ja lenkille
25.4.2022

Muista välttää liikkumattomuutta. Päivittäiset arjen askareet ovat hyvä keino ylläpitää toimintakykyä. Lisäksi kannattaa kävellä ulkona päivittäin, rampata rapuissa ja tehdä pihatöitä.
Senioriliiton perinteisen valtakunnallisen seniorikävely-tapahtuman teemana vuonna 2023 on ”Liikutaan yhdessä”. Seniorikävely toteutetaan toukokuussa. Tavoitteena on jälleen, että liiton kaikki paikallisyhdistykset järjestävät mahdollisimman suuren joukon kokoavan, näyttävän liikuntatapahtuman.
.